Gestion du stress
Restaurer confiance et estime de soi, éliminer le mauvais stress.
Si je rate cet examen,
c'est la fin du monde.
Je ne suis pas à la hauteur des attentes de mes parents.
Je n'y arriverai jamais.
Je n'ai pas le droit à l'erreur.
Je suis debordé(e), je n'arrive pas à m'organiser.
J'ai la pression
de mes parents, de ma famille,
de l'école...
On respire un grand coup. On se pose ensemble et on apprend à gerer son stress à l'aide des outils du coaching.
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.